充実の１日をお望みのあなたへ

テニス上達講座2024

コーチ歴４３年。谷口コーチによる目的や課題から選べる３講座

伝統的なアドバイスとは異なる視点より上達へアプローチ。
同じ場、同じ内容を聞き、同じ練習をしても上達が異なるのは何故だろうが出発点。
人それぞれの学習システムが違うと気づき、五感の優位性の違いやイメージ変換や仕方の違い、
フォーカスポイントの違い、性格による評価の違いなどなどによって、上達速度が違うことに着目。
オリジナルの指導法であなたの上達の一助を担います。
 

🔸現状打破のポイントは打つ前にあった！　オープンスキルアップ講座

テニスは対戦相手がいて、常に外的要因が変化する状況に対応して、
最適なプレーを選択できる能力が鍵となる*オープンスキルのスポーツです。*(計画力、知覚力、判断力)
「球出しのボールは打てるけどラリーは続かない」
「練習は上手いけど、試合は弱い」などはクローズドスキルとオープンスキルのバランスが悪いということになります。
*クローズドスキル（外的条件に左右されることのない運動技能＝技術の反復）
あなたが一皮剥けるには、オープンスキルに目を向けてのスキル習得がポイントです。

🔹上手く打てないを解決！　解明改善講座

上手く打てないのには理由があります。
イメージ範囲や持ち方、時期
フォーカスするポイントと注意の向け方
が違っていることが原因であることが多々あります。
あなたのできないできない理由を解き明かし、
上手くいくポイントとコツをつかって改善する講座です。

🔸あなたの？が！に変わる。　　　　プレミアムセミプライベート講座

あなただけのプライベートタイムをご用意して
あなたのお悩みを解決するプライベートレッスンと
グループでのワンテーマに絞った練習で二度美味しい限定レッスンになります。
PLUS　ビデオチエック
プライベートレッスンのコーチング事前事後をipadで撮影。
アドバイスの前後で動きの違いをチェック！
希望者には、動画をお渡しいたします。
あなたの？を！に変える。定員４名の特別講座になります。
さらに、受講料を１６，５００円（１５，０００円＋税）のところ
上達応援価格の１３，７５０円（１２，５００円＋税）にて
ご参加いただけるようにいたしました。

シングルス講座 2024

全日本ベテランランカーが、あなたが勝てるようになるポイントを教えます

１０代から試合に出続け、現在はベテランJOP大会に年間を通して参戦し、シングルスで毎年『全日本ベテランテニス選手権』に出場している、徳重コーチが持てる知識と経験を動員して、みなさまの試合に生かしてもらえるシングルス実践講座を開催します。
【全日本ベテランランキング　４５歳以上シングルス最高位９位（'23/06）】　

もともと若い頃からパワーで押すようなテニスではなかった事もあますし、現在は年齢別のベテラン大会を主にしていることもありますので、「パワーに頼らず頭を使ったテニスをしたい！」「かっこいいよりも実践に強くなりたい！」「年を取ってもさらに上達したい！」
というプレーヤーには最適な講座です。
 
２０２４年は、より実践練習を繰り返す中で、より個別にアドバイスしていき、「あなたに合ったプレー」の探求の手助けをしていきます。すでに試合に出ている人も、これから試合に出てみたいと思っている人も、全力でサポートします。奮ってご参加ください。

🔹シングルスで勝つコツ講座

あなたの悩み解決＆実践ポイント練習

あなたのお悩みをコーチと１対１のプライベート形式で練習する時間と参加者全員でゲーム形式のポイント練習を繰り返す時間の２本立て！！

シングルスに挑戦している（しようと思っている）あなたは上達意欲が高く、すでに練習課題も持っていることと思います。
前半はあなたのお悩み（練習課題）をお聞きし、あなたに合った解決法を考えて練習・アドバイスをしていきます。
「課題はあるけど解決方法が分からない」
「課題を練習する時間がなかなかない」というあなたに最適！
 
後半はゲーム形式のポイント練習で実践経験を増やしていきます。
実践で使えるショット、状況判断、予測、プランなど、ゲーム形式のポイント練習を繰り返す中でも
あなたのプレースタイルに合ったアドバイスをしていきます。
「練習ではできるけどゲームになると上手くいかない」
「ゲームになるとどうしたら良いか分からない」
「実践のゲームでのアドバイスが欲しい」というあなたに最適！
「課題」と「実践」の２本立てをバランスよく繰り返していくことが、あなたの上達を効率的にしてくれると思います。
「上達のきっかけに」そして「習得のための繰り返しに」あなたのご参加をお待ちしております。

ご参加をご希望のあなた様へ

対象レベル
初中級以上
 
２４時間受付
＊受講の残りご参加枠について カートはリアルタイムに対応していますので募集受付をしていましたらお申込み可能です。

お申込み時のご注意事項！
●お申込みと同時にご予約確認メールが返信されます。メールの内容に従いお手続きを進め、お振込ください。お申込み後、すぐにご予約確認メールが届かない場合は、メールアドレスのご記入が考えられます。その場合お問合せよりご連絡お願いいたします。
 
●ご希望の日程がすでに定員に達している場合でキャンセル待ちをご希望の方はにお問合せよりその主旨をご記入の上ご連絡お願いいたします。
 
●このお申込みフォームより何らかの事情でお申込みできない場合お問合せよりご連絡ください。
 
お申込み時のテニスレベルについて
以下をレベル選択の目安に自己申告お願いいたします。
 

初級　：ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブを打つことができ
初中級：ストロークは確実に続けることはできる
中級　：フットワークを使ったラリーができる。
中上級：セオリーを使ったゲームができる
上級　：ボールの球種や配球、状況にあったプレーができる

ご不明な点はお問合せよりご連絡ください。
 

＊残りご参加枠について

３月　現状打破のポイントは打つ前にあった！

オープンスキルアップ講座　あなたのできないをお持ちください。

テニスは対戦相手がいて、常に外的要因が変化する状況に対応して、
最適なプレーを選択できる能力が鍵となる*オープンスキルのスポーツです。*(計画力、知覚力、判断力)
「球出しのボールは打てるけどラリーは続かない」
「練習は上手いけど、試合は弱い」などはクローズドスキルとオープンスキルのバランスが悪いということになります。
*クローズドスキル（外的条件に左右されることのない運動技能＝技術の反復）
あなたが一皮剥けるには、オープンスキルに目を向けてのスキル習得がポイントです。

定員　　６名（コーチ１名）
日程　　３月２３（土）１０：００〜１３：００
受講料　１０，０００円　(税込11,000円)　
担当　　谷口コーチ 

３月　シングルスで勝つコツ講座 

あなたの悩み解決＆実践ポイント練習

あなたのお悩みをコーチと１対１のプライベート形式で練習する時間と参加者全員でゲーム形式のポイント練習を繰り返す時間の２本立て！！

シングルスに挑戦している（しようと思っている）あなたは上達意欲が高く、すでに練習課題も持っていることと思います。
前半はあなたのお悩み（練習課題）をお聞きし、あなたに合った解決法を考えて練習・アドバイスをしていきます。
「課題はあるけど解決方法が分からない」
「課題を練習する時間がなかなかない」というあなたに最適！
 
後半はゲーム形式のポイント練習で実践経験を増やしていきます。
実践で使えるショット、状況判断、予測、プランなど、ゲーム形式のポイント練習を繰り返す中でも
あなたのプレースタイルに合ったアドバイスをしていきます。
「練習ではできるけどゲームになると上手くいかない」
「ゲームになるとどうしたら良いか分からない」
「実践のゲームでのアドバイスが欲しい」というあなたに最適！
「課題」と「実践」の２本立てをバランスよく繰り返していくことが、あなたの上達を効率的にしてくれると思います。
「上達のきっかけに」そして「習得のための繰り返しに」あなたのご参加をお待ちしております。

定員　　６名（コート１面／コーチ１名）
日程　　３月２３（土）１０：００〜１３：００
受講料　１０，０００円　(税込11,000円)　
担当　　徳重コーチ 

４月　上手く打てないを解決！　解明改善講座

ピックアップテーマ：サーブ＆サーブから展開

サービスゲームを左右するのがサーブ。
⚪︎トスが定まらず
⚪︎当てるだけの手打ちになる
⚪︎ファーストとセカンドに差があり過ぎる
⚪︎とにかく安定しない、ダブルフォルトする
サーブの現状からのワンランクアップを
また
⚪︎サーブが入っても、相手の返球を上手く処理できない
⚪︎サーブの有効性を保つ事ができない
など
サーブの次のショットの対処法やその対処のポイントを抑える事でサービスゲームの質をあげることができます。

 
定員　　６名（コート１面／コーチ１名）
日程　　４月１３（土）１０：００〜１３：００
受講料　１０，０００円　(税込11,000円)　
担当　　谷口コーチ